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Tomber souvent : les raisons et solutions pour éviter ce problème récurrent
Une perte d’équilibre fréquente n’épargne aucune tranche d’âge et figure parmi les motifs de consultation médicale les plus courants. Les données épidémiologiques révèlent une augmentation des incidents chez les adultes jeunes, longtemps considérés comme moins à risque.Certains facteurs de risque …
Régime alimentaire optimal pour une santé humaine maximale
13 années. C’est l’écart d’espérance de vie observé entre les régions du globe où les produits ultra-transformés dominent les assiettes, et celles qui misent sur la simplicité des céréales complètes et des légumineuses. Pourtant, à force de glorifier certains régimes …
Identification des signes indiquant le besoin de probiotiques
La diversité bactérienne de notre intestin n’est pas une donnée stable : elle fluctue, se déséquilibre et parfois vacille, laissant place à des troubles qui s’installent, sournois et persistants. Fatigue persistante, inconfort cutané, humeur en berne… Ces manifestations, loin d’être …
Perdre du poids par la réflexologie plantaire : est-ce possible ?
En 2024, près de 20 % des Français déclarent avoir déjà tenté une technique de bien-être alternative pour accompagner un objectif minceur. Le chiffre claque, l’engouement pour ces pratiques ne faiblit pas. Parmi la vaste palette des approches complémentaires, la …