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52 sur les Bears aujourd’hui : l’identité du joueur révélée
52. Pas un record, pas une légende. Un simple numéro, et pourtant, il soulève plus de questions qu’il n’en résout dès qu’il s’affiche sur le dos d’un joueur des Bears. La NFL avance, parfois à tâtons, sur le terrain de …
Le joueur le plus riche du monde et son impressionnante fortune
En 2025, la hiérarchie des fortunes sportives ne reflète plus uniquement les performances sur le terrain. Les revenus issus des contrats publicitaires et des investissements dépassent désormais les gains liés à la pratique sportive elle-même, bouleversant les classements traditionnels.
Efficacité de l’entraînement avec bande de résistance : avantages et techniques
Un muscle ne distingue pas la provenance de la résistance, qu’elle provienne d’un haltère ou d’une simple bande élastique. Pourtant, l’ajustement progressif de la tension durant le mouvement modifie la sollicitation musculaire par rapport aux charges traditionnelles.
Entraînement à domicile : conseils pour aménager une salle de sport efficace
Six mètres carrés, pas un de plus, suffisent pour bâtir un entraînement domestique complet. C’est le constat, chiffres à l’appui, de nombreux coachs aguerris. Pourtant, rayon musculation des grandes surfaces, c’est la surenchère : tapis roulants, bancs XXL, machines vendues …